Verwen jezelf met een exclusieve Mini Retraite Individueel of Groep
Hoeve De Zoete Geest is ook een heerlijke plek om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Verwen jezelf met een mini-retraite voor je geest, lichaam en ziel!
Tijdens deze exclusieve individuele mini-retraite draait alles om jouw welzijn en innerlijke rust. Gun jezelf deze momenten van pure verwennerij en zelfzorg.
One Day Retreat Programma onderdelen
Ochtend Programma
-Welkomst Circle
– Start
Rustgevende poses, ademhalingstechnieken en mindfulness meditatie om je geest te kalmeren en je lichaam te versterken.
– Healing Meditatie Familie Opstelling
Een Mindfulness Familie Opstelling Meditatie sessie, geleid door een ervaren trainer die je begeleid.
– Pauze Vegetarische / Vegan Lunch
Proef de smaak van gezondheid als lunch met een overheerlijke pure poké bowl, bereid met verse, voedzame ingrediënten die je energie geven en je lichaam voeden.
Tussendoor geniet je van fruit of kruiden water, verwarmende thee en een gezonde smoothie die barst van vitaminen en mineralen om je op te laden.
Middag Programma
– Mindfulness Massage
(Privé)
Ontspan en laat al je zorgen los terwijl je geniet van een luxueuze ontspanningsmassage met etherische oliën die spanning en stress wegneemt, waardoor je volledig kunt ontspannen.
(Groep) Mindfulness Massage met of zonder etherische oliën.
-Klank Healing
– Eigen Rustmoment voor bijvoorbeeld journaling, zijn in de tuin of gewoon de stilte ervaren
Boek vandaag nog jouw plekje op onze mini-retraite en voel je als herboren.
Praktisch:
Privé Retraite
9.30 – 16.00 uur
Hoeve De Zoete Geest
€ 295,00
Vrienden / Familie Retraite (vanaf 4 personen)
€ 195,00 p.p.
Extra Optie: Individuele coaching
€ 75,00 30 minuten
Gratis Parkeren
Aanmelden: Telefonisch 06 401 74 029
Hoeve De Zoete Geest is een niet alleen een heerlijke plek om te vieren maar ook om rust te ervaren, de stilte te omarmen.