Ontstressen

Tijdens deze workshop van anderhalf á twee uur leert u DE Stress De Baas te worden. U krijgt een methode en inzichten aangereikt waardoor u zelf in stressvolle situaties rustig en ontspannen kunt blijven. Hiervoor maken we gebruik van inzichten uit de psychologie, het boeddhisme, mindfulness, yoga en ademhalingstechnieken.

Deze waardevolle workshop is te verdiepen tijdens de wekelijkse Mind Body Health cursussen op De Zoete Geest mocht u daar behoefte aan hebben.
U kunt de workshop ook combineren met een lunch.

Workshops zijn alleen te reserveren voor groepen en kosten 32,50 per persoon, inclusief koffie, thee en iets lekkers.
Workshop + Lunch: 47,50 per persoon, inclusief koffie, thee, fris en lekkers.
Voor reserveringen: 06 40174029