Nature Retreat

Nature Retreat
Hee wat fijn dat jij er bent.
Je bent hier terecht gekomen omdat je toe bent aan rust en verbinding. Met jezelf, je lijf, je hoofd en je hart. Uit de hectiek van alle dag. De groene omgeving staat klaar voor jou.Voel je welkom bij de Nature Retreat.

Wat gaan we doen?

Er wacht je een bijzondere dag, in de natuur, samen met maximaal 12 andere deelnemers. We brengen de dag door midden in de natuur en laten ons raken door de schoonheid om ons heen.
We starten de dag op De Zoete Geest en wandelen rondom de prachtige natuur van de Kraaijenbergse plassen. De omgeving nodigt echt uit tot stilte, onthaasten en vertragen. Gedurende de wandeling wordt ieder van de deelnemers verzocht niet te spreken zodat iedereen de aandacht bij zichzelf kan houden. Het is een bijzondere ervaring om te midden van anderen stil te zijn en ineens niets te moeten en te hoeven. De wandeling levert veel innerlijke wijsheid en rijkdom op. In de stilte worden we bewust van onze innerlijke dialoog en komt u los van uw eigen gewoonten en gedragingen. U zult hierdoor met een nieuwe frisse kijk in het leven te staan. Uit de doe-modus - in de zijn-modus en uit het hoofd - in het hart. Tijdens de wandeling doen we enkele geleide meditaties, aandachtsoefeningen, yoga oefeningen en nemen we iets mee uit de natuur.
Met verdiepende (schrijf) opdrachten, meditaties en (confronterende) helende sessies. Je laat Los wat jou niet meer dient.
En jij, jij hoeft alleen maar jezelf te Zijn. Met alles wat in je zit. Daar hoef je niks extra’s voor te doen.
Hier ben je in een veilige warme omgeving en je wordt omringt door een ondersteunende groep gelijkgestemde vrouwen.
Tijdens deze dag ga je doen, voelen, delen en (on)bewust geven. Je zult een bron zijn van inspiratie en motivatie zijn voor de andere vrouwen.
Aan het einde de dag een gevoel van rust en verbinding en je gaat volop inspiratie naar huis.

Inhoud: het programma bestaat onder andere uit
• Opening ceremonie
• Persoonlijke intentie maken
• Wandel Meditatie
• Kom in je lijf sessie
• Inspirerende Meditatie
• Ademsessie
• Tijd en ruimte voor jezelf
• Afsluit ceremonie
• en tussen de middag Picknick Biologische Vega lunch

Wat voor moois neem je, naast jezelf, nog meer mee naar huis?
• Inzichten en nieuwe uitgangspunten
• Het Anker in jezelf
• Innerlijke rust
• Pure verbinding met jezelf en andere mooie mensen
• Een dosis kennis, inspiratie en motivatie
• Een warm hart en blos op je gezicht
• Cadeautje voor thuis!

Deze dag is inclusief

Ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
Thee & water gedurende de dag

Een heerlijke vegetarische lunch (laat het vooral weten als ik rekening moet houden met allergieën)
Cadeautje voor thuis

Om alles uit jezelf én deze dag te halen, adviseer ik je om alleen te komen. Verwar deze dag niet met een gezellig onderonsje. Je komt hier echt helemaal voor jezelf.
Je gaat aan het werk met je eigen gevoelens en gedachten. Geef jezelf de ruimte om daar diep in te kunnen duiken. Mocht je wel graag samen komen, dan adviseer ik je om elkaar “los” te laten en ieder haar eigen proces te gunnen en elkaar niet te veel op te zoeken deze dag.

Tijden
Het programma is van 10:00 uur tot ca. 17:00 uur. Je bent al welkom vanaf 9:45 uur

Deze locatie is een verborgen paradijsje in het buitengebied van Linden. Dat is zo’n 15 km. onder Nijmegen, in het Land van Cuijk,
Het adres: De Geest 4 5439 NJ Linden tel: 06 401 74 029
Het retreat gaat door bij 8 deelnemers

Deelname: € 149,50 p.p.
Schrijf je in voor 1 van onderstaande Nature Retreat dagen:

Meld je aan bij de locatie: De Zoete Geest door te mailen naar EMAIL onder vermelding van Reteat + datum

Ik kijk enorm uit naar je komst!
liefs,
Natascha

p.s. volgende retreats vinden plaats in februari en maart. Wil je op de hoogte gehouden worden, whatsapp je email adres naar 06 401 74 029
Tijdens deze workshop van anderhalf á twee uur gaan we in stilte wandelen. Heerlijk voor iedereen die behoefte aan een rust, bezinning en inspiratie.

Reserveren: 0640174029